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Entspannt mit Lampenfieber umgehen

Gepostet am 1. Mai 2015 um 15:35 Comments Kommentare (0)

Sieben Tipps, um Lampenfieber zu überwinden

 

Kennst Du das? Rasender Puls, hektische Atmung, trockener Mund und zugeschnürte Kehle? Deine Hände, Knie, Lippen und Stimme zittern? Oder hast Du kalte, verschwitzte Hände, verspürst Übelkeit und einen unangenehmen Druck im Magen? Oder hast Du das Gefühl, dass Dein Kopf völlig leer ist? Wenn Dein Puls schon beim Gedanken daran, vor P...

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